Hoy atendí a una mujer de 21 años cuyo relato fue el siguiente : "Hace 2 años que me siento desganada,triste,sin fuerzas,no tengo ganas de vivir,me cuesta levantarme,paso con sueño,no puedo dormir bien,todo me molesta y estoy muy irritable.He pensado incluso que ya no vale la pena vivir."
¿porque no habías consultado antes?
"Pensé que se me iba a pasar sola esta sensación,pero llevo ya 2 años esperando"
La depresión es un trastorno del ánimo más frecuente de lo que imaginamos,muy subdiagnosticada y no siempre tratada como corresponde.
Y tú ¿has tenido depresión? ¿a quien has recurrido? ¿te trataste ?
¿esperas tanto para consultar?
61 comentarios:
gran tema, mas importante q saber si tiene uno depresion o no creo que es obligarse a ver lo mejor, modificar la realidad y sobrevivir conciente de que no se esta sobreviviendo.
El que pasaras a mi blog es una invitacion que acepte.
Me sorprende y me encanta encontrarme con tu blog, enfocado a dar servicio a la comunidad bloggera. Te felicito, es un excelente esfuerzo de mucho valor.
En cuanto a las depresiones, estoy de acuerdo con pera acaramelada, que es importante dejarse ver, porque mas de una vez padecemos de depresion y no la reconocemos, se nos disfraza de miles de manera, y te cuento que si la he padecido, quien no? habra algunos exentos de ella? por el momento alli voy lidiando con mis frustraciones y demas, tratar de llegar a la orilla!
saludos
El que pasaras a mi blog es una invitacion que acepte.
Me sorprende y me encanta encontrarme con tu blog, enfocado a dar servicio a la comunidad bloggera. Te felicito, es un excelente esfuerzo de mucho valor.
En cuanto a las depresiones, estoy de acuerdo con pera acaramelada, que es importante dejarse ver, porque mas de una vez padecemos de depresion y no la reconocemos, se nos disfraza de miles de manera, y te cuento que si la he padecido, quien no? habra algunos exentos de ella? por el momento alli voy lidiando con mis frustraciones y demas, tratar de llegar a la orilla!
saludos
Recibe un fuerte abrazo y muchos ánimos por el trabajo que realizas, que no siempre debe de ser fácil...
Gracias por pasarte por mi blog. Justamente desde ayer le instalé un traductor y ya se puede leer en castellano.
Un saludo a chile desde Catalunya, desde el Mediterráneo!
Creo que todo el mundo ha pasado por estados de depresión en algún momento, el problema es cuando pasa de lo normal a lo patológico y la gente no sabe cómo manejar eso.
Y obvio que tampoco laspastillas son la solución para todo. Por ejemplo: en psicología nos hablaban del manejo del duelo, y que muchas veces las personas caen en depre pero que esa situación no se debe manejar con pastillas.
Super cierto que la depresión es subdiagnosticada y todo. Lo "gracioso" es que, desde que se incluyó dentro del plan AUGE, es la enfermedad qué más recursos está demandando. Ojalá eso sea bueno y signifique que la depresión se está tratando algo mejor.
besos!
El problema pasa, a mi juicio, por creer que va a pasar, que es momentáneo. ¿Cómo reconocer que es algo permanente y que se necesita ayuda médica?
Saludos,
Hola te he encontrado de casualidad y espero no perderte...nosotros los blogueros melancólicos, a veces necesitamos un guía como tú, en nuestro sendero.
Saludos desde mis sueños
Si, esa es mi imagen... y mis escritos.
Con respecto a la depresion, hay quienes nacemos asì y hay otros que la sufren por x motivos, las que nacemos asì, lo ùnico que podemos hacer es controlar el deseo de autodestrucciòn que se tiene, pero muchas veces es dificil luchar contra nuestra naturaleza, algunos simplemente reniegan de sì mismos, yo ya me rendì y he aprendido a aceptar que asì soy y me gusta vivir sabiendolo. Cada quien tiene necesidades unicas, yo sè las mìas, las que necesito para no ahogarme, son ironicamente las que me deprimen, las que pueden volver a darme algùn sentido luego que se abre el caudal absorvente de la angustia depresiva.
A Dios gracias no soy de depresiones...a veces me achaco como todo el mundo, pero nada que no dure más de dos días..trato de ver como solucionar mis temas...soy más pragmático en esas cosas.-
Cuídate.-
en el penultimo suplemento de la mujer de la tercera,un "experto" dice todo lo contrario,dice que esta "sobrediagnositicada"....
He tenido más de una depresión en m vida.He tenido el apoyo de mi familia,también apoyo terapéutico que me han hecho descubrir los recursos que tengo para darme cuenta cuado es una depresión o cuando sólo un bajón.
saludos
Contra la angustia y la tristeza, nada mejor que la conversación con niños. Al menos me ha funcionado. Y nunca están demás las gotitas homeopáticas contra la ansiedad y un buen tecito de melissa.
paz, conciencia y éxito doc!
Creo que todos nos deprimimos más de una vez en la vida, pero no creo haberme sentido tan mal como para querer atentar contra mi vida... sin embargo algo es cierto la sensación de soledad que aveces se siente es algo muy fuerte.
Saludos
José Luis:
Gracias por el comentario que hiciste sobre mí en Mazteatro.
Te invito a conocerme un poquito más...
http://paola-monti.blogspot.com
http://puro-arte-noname.blogspot.com
Muy interesantes tus artículos,
saludos,
Hace tiempo que no venía a visitarte, el tema de las depresiones está muy en el tapete por estos días en que tanta adolescente se ha suicidado.
Mi madre ya lleva 3 años en tratamiento por un cuadro de bipolaridad, la que le fue diagnosticada super tarde, me pregunto si nuestra vida familiar hubiese sido otra si se lo hubiesen diagnosticado 20 años atrás.
Cariños
Mozalbete
Vuelva a ser cabro chico y pídale sus regalos al Viejito (Pascuero) Cibernético.
¡¡ ENTENDISTE EL CHISTE !!
un besito,
La verdad es que yo he tenido pena, pero menos mal nunca me ha dado depresión.
Lo malo es que cuando da, casi nunca las personas son capaces de darse cuenta que están pasando por una enfermedad.
Saludos
El mundo de hoy nos induce a padecer stress y depresión. Yo no la he padecido, pero en mi familia si, y la depresión no es una enfermedad solitaria, como muchos piensan, involucra a tu entorno familiar, y muchas veces social...
SAludos!
Gracias por tu comentario. La rabia hace bien, moviliza, a mi la pena me dejó paralizada hoy.
Bueno, la vida sigue. Un abrazo
Hola Doc!
De Depresiones se mucho!!
Sí, he sufrido esta terrible enfermedad que lamentablemente no todo el mundo comprende.
Solamente lo hacen aquellos que han vivido en carne propia o en sus seres queridos.
Creo que es una de las peores enfermedades del alma, una descompensación cerebral heavy!!
No he tenido problemas para asumirlo, comentarlo en mi blog y es más, estoy cada día mejor.
Saliendo adelante con un excelente equipo médico.
Ja! El otro día conversando con un amigo me dice "Anita, mi doctor me cobra 25 lucas por decirme lo mismo que me estás diciendo tú".
Me dio risa, pero con el tiempo he ido aprendiendo muchas cosas.
Un abrazo con todo cariño.
Ah!! Sabe que me ha ayudado mucho en este cuento?
El cariño de mi familia, de mis amigos, de ustedes, de los médicos y también bailar Salsa.
Eso sí ha sido una verdadera terapia para mi.
Un beso y cuídese!!
Anita la Salsera.
Gracias a Dios jamás he tenido depresión...
es algo muy delicado, que gente cercana a mí ha padecido... la que si no es bien tratada, puede tener un final fatal...
excelentísimo blog!
lo visito!
Besitos!
TanGuis*
mm ahora me quedo la duda, yo me he sentido asi por largo tiempo, aunque ahora no, pero en el pasado si, supongo ke no era depresion por ke se me paso solo, como ke me dije a mi misma "misma, termina con la tontera y vive".. como ke ahi anduvo mejorando la cosa... mmmmmm
Lamentablemente la depresión no tiene edad.
He superado la mía con mucha autoayuda... he recurrido a ayuda profesional pero de poco me ha servido... creo que pasa por el autoanalizarse y hacerse una honesta autocrítica y tratar de superarlo pero como no todos los seres humanos somos iguales, aquellos que son más débiles deben buscar ayuda en un profesional... es lo mejor.
Excelente tu post.
Un abrazo.
A mi me pasa lo mismo hace 3 años que me siento igual, a veces siento que se me pasa sola esa sensación y no me he tratado porque, así como vuelve se va, a veces es más duradera y a veces más intensa, hace una semana me dieron la interconsulta, en el consultorio para ir a un psiquiatra, pero aun no he pedido la hora.
Yo también creo que pasa porque la gente no se da cuenta que es anormal sentirse así, está todo el mundo tan mal emocional, anímica y psicológicamente, por estrés o depresión que termina pareciéndo erradamente normal.
Siempre muy interesante su blog.
Saludos.
“No me acuerdo, pero no es cierto. Y si es cierto, no me acuerdo”
salu2 deprimidos
Muchas gracias!
Bueno, lo que pasa es que pedí hora para Medicina general,porque a mi mamá le dijeron que había que hacer eso y que no se podía pedir hora directamente a un psicólogo, que era lo que yo pretendía hacer, le expliqué que tengo problemas para dormir, y que ando muy decaída anímicamente, y me dio la interconsulta al psiquiatra, dijo que él tenía que mandarme o no a psicólogo si lo estimaba conveniente.
De todos modos muchas gracias, muy amable de su parte.
Juan, excelente blog.
Más que sub o sobre diagnosticada, mi opinión es que se autodiagnostica y hay personas que se dicen con depresión con frecuencia cuando su estado de ánimo es un poco más bajo de lo habitual.
Es un trastorno grave y creo haber estado cerca de sufrirlo... en estos caso me he acercado a mis amistades y a Dios. Prefiero eso en primera instancia porque no estoy de acuerdo con depender de ayuda profesional o de fármacos.
Lo que pasa es que uno piensa que esta bajoneada pero jamás piensa que está enferma y tiene depresión.
Yo creo haberme sentido bajoneada, y soy super dura pa ir al médico y tomar medicamentos.
Doctorcito: ha pasado hartas depres, con terapia y sin terapia, con remedios y sin remedios, con plata para doctor y sin plata para doctor.
Cada vez me voy convenciendo más de que el invierno hace estragos en mi ánimo (cosa extraña, ya que es una de mis estaciones favoritas). Espero que la depre se mantenga bien lejos de mi y por mucho tiempo.
Cariños
Si he tenido etapas depresivas jaja.. de hecho cuando me siento asi le digo a mi esposo: "Estoy maniaco- depresiva" jajaja y el se asusta y le digo: Tranquilo, ya estoy superando la etapa depresiva, solo me queda la maniaco jajaja...
Un cariñoso saludo desde México, agradeciendo su visita a Génesis: Siempre bienvenido.
Cuando parti con mi depresión, fue tan fuerte y me dio tanto miedo ese estado incontrolable que acudi al mes a un psicologo y segui un largo tratamiento, tanto con él, como con un neurólogo, ademas del apoyo de mis seres queridos. Lo importante es asumir que uno esta mal y que necesita ayuda.
Saludos doc, espero este bien!!!
:D
Si, he tenido depresiòn, ( me penan los duelos, las ausencias sin retorno, el abandono) yo muchas veces sòlo quise morir ,pero tengo un mèdico maravilloso, por sobretodo humano y sensible, que me ayudò a salir de ella. ( Ud. mismo) Hoy miro atràs y me veo, siento pena de esa mujer desolada que era.... Tambièn mi trabajo me ayudò(cuando pude pararme . El ayudar a la gente, Recibir el afecto de mis "viejitas queridas" algunas con unos dramas terribles. Pienso, que cuando la vida no le diò la felicidad de tener un compañero, hijos preocupados , o familia, dar todo ese caudal de amor a los que necesitan hace bien. Tambièn la sicoterapia es importante, las flores de Bach y la Anita Ferro, la directora y mi jefa, que me hizo reiki. Me da una profunda pena esa niña de 21 años.Quiero ayudarle, darle fuerza y cariño. La invito a travès suyo a mi Taller de Relajaciòn, a los Talleres que quiera. Bordado, maquillaje, pintura en madera, bordado etcs.) PD El blog tambièn.(MUCHO)lA POESÌA, EL ARTE. El ejemplo de otros seres humanos con dolores.
mmmm imagino un pozo sin salida, ni siquiera la luz de la luna.
Yo toi operado de los nervios... La ddepresión también me la saqué hace años! jajajaja
+Un abrazo
Gracias por tu visita, José Luis. Excelente tu blog, lo incorporaré a mis favoritos.
Me paso como tres años con depreseion sin saberlo.. hasta que un dia no aguante mas..y pedi ayuda... de forma muy dificil...
y aun creo q no salgo.. asi a su paciente la entiendo completamente..
Hola, depresión si, quién no la tenido?, pero siempre lucho contra ella y hago cosas diferentes, me invento salir a caminar, tomar mucho aire, playa, montaña, naturaleza, energizarme. También creo que no hay peor ciego que el que no quiere ver, ésos que dicen estar enfermos (depresivos), pero no se movilizan de "alguna" forma para vencerla.
Cariños y que tengas una Felíz Navidad junto a tú familia,
Yo tengo depresión pero a los que recurrido es a las mpersonas que más quiero, no me la e tratdo nunca pero por lo menos ahora estoy mejor por todo el apoyo que me dieron, no me la quise tratar porque ya es como mucho que en mi familia aya tres personas con esta enfermedad y no los queria preocupar más, por eso no se los dije pero ellos igual me ayudan inconcientemente y ahora me siento mejor, lo unico es que de vez en cuado me deprimo por cosas que me pasan y cosas que yo no puedo controlar.
Saludos y un abrazo^.^
Creo que hoy en día es tan fácil deprimirse y tras eso caer en depresión... en un mundo tan competitivo donde mides y valorizas cosas que muchas veces no son importante al final de cuentas, es estresante y deprimente.
Creo que muchas personas esperan a tratarse por lo mismo que decia ella, pensaba que se me iba a pasar sola... y solo el tiempo agrava todo.
En mi caso puedo decir, si he estado triste últimamente... no se si un cuadro depresivo, no lo se, pero si triste algunos días porque las cosas no me han salido bien .... ni parecido a lo que esperado.
Cuidate y buen tema.-
Depresión según guí clínica Ministerio de Salud
La depresión es una alteración patológica del estado de ánimo con descenso
del humor que termina en tristeza, acompañada de diversos síntomas y signos
de tipo vegetativo, emocionales, del pensamiento, del comportamiento y de los
ritmos vitales que persisten por tiempo habitualmente prolongado (a lo menos
de 2 semanas). Con frecuencia tiende a manifestarse en el curso de la vida,
con aparición de varios episodios, adquiriendo un curso fásico o recurrente con
tendencia a la recuperación entre ellos±.
Creo que en Chile està sobre-diagnosticada aunque este es un pais para estar depresivo todo el tiempo .....
waiii doc q tal¡¡
como le va¡¡
mishh termine de escribir el guerrero de la luz ojala lo lea jaja y me de su opinion;)
mmmmmmmm con respecto a la depresion..a mi me dio una depre bipolar..por la muerte de mi hermana...estuve tratandome por dos años..aun cuando yo me sentia bien ya que podia volver.en fin estar en depresion no es algo lo bastante agradable ya que uno se siente como en un hoyo en donde nisiquiera ve la luz saludos para usted¡¡
atte
R.Monserrat¡
estimado jose luis
mucho animo
me parece maravilloso reencontrarte ,virtualmente ..
desde la IV region
desde el hospital de coquimbo
siempre
patricia torres
pucha yo creo ke se me biene la deprecion en cuankiero momento.
la verda la vida ke llevo no me deja tiempo para mi. solo tengo 23 años y trabajo, estudio, pololeo y tengo padres separados, y tengo ke repartir mi tiempo en todos ellos, lo malo no me dejo tiempo para mi,y no puedo dejar nada de lado, osea soy el jamon del sanguchito.
toy seguro ke en cualkiero momento se me biene y ni me voy a dar cuenta
pez*
Hasta ahora ninguna depresión. Bajoneos pequeños, de un par de dias, nada más. Saludos
Abraço desde PORTUGAL
PAULO
Abraço desde PORTUGAL
PAULO
Jamas tuve depresión,pero conozco gente que paso y esta pasando por esa situacion.
Más que nada necesitan mucha contención, no solamente por parte del psiquiatra, sino que de la familia y de los amigos tambien.
Para mi forma de pensar, la familia es un laboratorio, porque depende de como sea nuestra familia, va a depender de como vamos hacer nosotros en un futuro.
Y por esto motivo, a veces la gente depresiva, no tiene la contención más importante, que es la de la familia.
Un abrazo
La depresion, maldito mal. Vivo con esa amenaza constantemente, con altos y bajos. Mi hija (de 17 años) la padece, y es asi, aparece y desaparece, pero esta siempre latente, y tb me pregunto, ¿Alguna vez se ira? Ella esta en tratamiento.Cariños
Parece que no hay una estadística precisa sobre esto, pero alguien me comentó que el porcentaje es más alto de lo que uno se imagina. ¿Eso es lo que llamaban "melancolía"? Abrazo.
Qué tal colega. Qué bueno que trates acá el tema de la depresión como lo que es, una enfermedad. Tu blog es una gran ventana de lucha contra la ignorancia y los conceptos errados, y en este tema es vital por lo manoseado y folclorizado que está. Por lo menos en el área norte de Santiago, estamos con hartos depresivos diagnosticados, y un buen porcentaje de ellos con cuadros asociados para complicar la situación. Pero bueno, es el precio a pagar por la modernidad.
Saludos sangrientos
Blood
estimado amigo:
sabes??, me declaro IGNORANTE POR COMPLETO en este tema, claro he tenido este tipo de estados anímicos en más de alguna oportunidad, creo que han sido 3 para ser exacto, incluso de pronto me hace sentido el echo que cuentas de "NO QUIERO LEVANTARME".
en mi familia no existe la palabra DEPRESIÓN ni STRES, desde mis padres hacia atrás, es decir abuela, padres, tios primos mayores, no existe este concepto, si un día te sientes mal o todo el mundo te parece pesado y tienes pavor de levantarte, simplemente es FLOJERA, pero fijate que por lo menos yo me doy cuenta de los estados en los que me encuentro y pido ayuda, pero en gral mi familia no cree en estos temas.
creo no ser el único que ha pasado por esto y mis padres ya a estas alturas creo que siempre pensarán que es por flojera.
amigo, feliz navidad y que dios bendiga a tu familia, amigos y compañeros de trabajo.
saludos cordiales
vladimir urrutia
Tantas personas me dijeron que debería estar con depresión dadas las porquerías que he tenido en la vida que terminé creyéndome el cuento... pero no, no creo que tenga o haya tenido depresión.
No más lata porque estoy gorda y mi cara está llena de manchas u_u lo que me deja fuera del mercado...
Hola!, qué bueno leerte, no me canso de ponerme al dís en este blog.
Con respecto a tu pregunta, sí, me he sentido deprimida, frustrada (¿será lo mismo o una cosa lleva a la otra?), pero como soy creyente en Dios, le pedí a Él que me curara y la pena y la soledad se fueron. Han querido volver, a veces se quedan varios días conmigo, pero cuando Dios sana, es para siempre, asi es que rápidamente se tienen que ir.
Saludos,
Karolina
Hola Querido Doc: En este tema soy una experta en la materia, jaja, por mi experiencia personal, no porque me crea médico ni nada que se parezca.
Yo siento que la depresión a mi me partió de muy chica, pero siempre mi mamá decía que uno tenía que seguir adelante pasara lo que pasara, por lo tanto no me trate hasta que me empezaron las crisis de pánico, que por supuesto no sabía que existían, y antes de llegar a la psiquiatra, tuve que padecerlas 2,3 y hasta cuatro veces al día por tres meses, porque me mandaban al cardiologo y me hicieron todos los exámenes habidos y por haber y no tenía nada, hasta que llegue donde debía llegar y desde ahí en adelante me he mantenido con remedios.
También recuerdo que desde chica tenía muchas taquicardias, constantemente, pero nadie me creía, como a los 16 un cardiologo me dio propanolol y con eso me bajaron las taquicardias como tal, pero se me siguieron acumulando las penas o no sé que, hasta que reventé.
Eso me llevó a además de las crisis de pánico, a tener fobia social, a no salir de la casa porque no era capaz de soportar que me miraran porque tiritaba entera y no era capaz de hablar con mas de una persona. Deje de ir a fiestas, reuniones, me encerré en la casa y ni a manejar me atrevía. Miedo a todo y a todos, al mundo y a mi misma, todo producto de la embarrada que tenía en la cabeza.
Como experta en lo que se siente, puedo detectar fácilmente cuando estoy volviendo a caer en otra depresión un poco más fuerte y le aviso altiro a mi medico para que me suba los remedios y cuando me siento bien, me los bajan un poco, hasta llegar a lo que necesito para hacer una vida medianamente normal.
Como sé que es una enfermedad y como tal la tomo en mi y en las personas que la padecen, sé que uno de los sintomas que jamás se deben dejar pasar, es el echo de pensar en morir, sólo con ese deseo hay que tomar cartas rápidamente para no llegar a hacer algo de lo que una persona posiblemente no pueda volver atras.
Lamentablemente esto que yo sé y tengo super claro, el resto del mundo, en general, piensa que es algo que las personas lo pueden solucionar sola, de echo, cuando he escrito al respecto, por lo que estoy sintiendo o pasando, muchos de los comentarios son que hay que ser fuerte, mentalizarse que no pasa nada y mirar lo linda que es la vida, y no se dan cuenta que uno en esos momentos, no puede verlo así,no porque no quiera, simplemente porque no se puede.
Me alargue mucho, pero a todos quienes esten tristes porque si, por nada, con angustia, o no le encuentren sentido a la vida, tienen que consultar rápidamente para no terminar tan mal como termine yo hasta que me trataron.
Muchos cariños Doc, estoy bien y feliz de poder tener mi computador de nuevo en mis manos, excelente forma de arrancar de la realidad.
María Paz
Ufff!!
La depresión el mal del siglo...
Creo yo que todos hemos pasado por esas rachas de desánimo, la vida misma nos pone en riesgo con tanta exigencia, a eso le sumamos las relaciones interpersonales, la economía, el exceso de obligaciones y resposabilidades y las pocas oportunidades para dejar fluir las presiones cotidianas.
Yo pasé por un proceso de depresión profunda agudizada por la muerte de mi padre, ya traía yo ese desánimo instalado pero el detonante fue el haber perdido al hombre que más amor me dió y por el que más admiración he sentido. Me traté inmediatamente, supongo que por que no era sencillo vivir en constante llanto y apatía, 6 meses con antidepresivos y después todos mis propósitos de fortaleza para vencerme a mi misma.
Mi Especialista dijo:2 No basta con que tu tengas todos los deseos de salir de ésto, la Depresión es una enfermedad que hay que tratar y atender con responsabilidad, asi que mientras yo me daba ánimos los medicamentos ayudaron.
Ahora lo que más me preocupa es la incidencia en niños y adolescentes, cada día es más común encontrarnos con toda una serie de sintomas y consecuencias en éste importante sector humano.
Un abrazo José Luis.
besos.
YO TB SUFRI DE DEPRESION...FUE HORRIBLE...TENIA 19 AÑOS DESPUES DE LA MUERTE DE UN SER MUY QUERIDO...TRATE DE MATARME PERO NO ME RESULTO, AHI MIS PADRES ME LLEVARON A UNA PSICOLOGA Y DESPUES A UNA PSIQUIATRA, VIVI AÑOS MAL, CON MEDICAMENTOS QUE ME DEJABAN DOPADA TODO EL TIEMPO, PARECIA BORRACHA POR LAS CALLES, PERDI TODO, HASTA MI CARRERA EN LA UNIVERSIDAD...HASTA QUE UN DIA ME DI CUENTA DE TODO...ME DI CUENTA QUE SOLO Y EXCLUSIVAMENTE YO ERA LA RESPONSABLE DE CURARME DE ESTA ENFERMEDAD, POR MAS CONSEJOS QUE ME DIERON SI YO NO LOS ACATABA ERAN SOLO PALABRAS AL VIENTO..UN DIA GRACIAS A DIOS REACCIONE Y CAMBIE...AUNQUE IGUAL ME ARREPIENTO DE NO HABERME DADO CTA ANTES... AHORA ESTUDIO OTRA CARRERA Y ESTOY A PUNTO DE SALIR, Y AUNQUE NO TENGO PRACTICA QUE ESO TB ME TIENE MUY MAL Y APARTE FALLECIERON MIS 2 ABUELAS A QUIENES AMO Y AMARE SIEMPRE...LAS EXPERIENCIAS DE LA VIDA A MIS CORTOS 23 AÑOS ME HAN SERVIDO PARA MADURAR Y ENFRENTAR SITUACIONES TORMENTOSAS Y SALIR BIEN DE ESTO...AUNQUE AUN NO SALGO DEL DOLOR QUE ME HA CAUSADO YA QUE HAN SIDO MUERTES MUY RECIENTES..PERO SE QUE DIOS ME AYUDARA Y QUE SALDRE ADELANTE..TB GRACIS A DIOS NO HE CAIDO ESO QUE ME HAN PASADO EN EPOCA DE MUCHO ESTUDIO ... Y HE RENDIDO COMO SEA... PERO EN FIN... TODO PASA..CON MUCHA VOLUNTAD...
hola yo estoy deprimida, el año pasado tambien lo estuve, estuve durante 2 meses encerrada en mi habitacion sin querer hacer nada hasta que un dia me levante de la cama y dije voy a superar esta depresion.
ahora estoy otra vez deprimida, no quiero tomar medicacion, quiero superarlo por mi misma pero desde hace unos dias no pienso mas que en suicidarme.
no veo ningun aliciente en mi vida, prque mis problemas vienen de mi infancia, y siguen todavia.
el 28 de febrero tengo cita con el psiquiatra pero no creo que llegue.
veo que no hay mas que mierda en mi vida.
no hay nada que vea que me pueda ayudar.
mis amigos amigas tienen ilusion en sus vida y evolucionan y siento que me estoy quedando estancada.
no tengo apoyo por nadie,mi familia no me apoya.
¿que puedo hacer?
Llamame al 5214665
Hoy estoy de turno,podrías venir a verme.
Con fe todo se puede, e aquí este articulo, que quiero compartir contigo este mensaje que me llegó hace un tiempo, sobre un sistema LEGAL para generar dinero en un tiempo prudencial .Hace mucho que, además de mi trabajo en el mundo físico, también trabajo con mi PC y en uno de aquellos días en los que uno navega como en busca de la receta mágica para salir de los apuros económicos lo encontré y lo estoy compartiendo contigo, por favor ponle fe, que todo es posible.
(esto no te obliga a realizarlo, yo te envío este mail para que puedas generar algunos ingresos extras, ya que a mi me dio hasta ahora un resultado interesante)
Aquí te envío la carta tal cual me llegó.
Léelo con paciencia y te deseo muchos éxitos.
Edith
Este sistema se basa en mandar POR CORREO 1 MONEDA DE EURO o 1 DÓLAR AMERICANO A SÓLO 6 PERSONAS Y GANAR $ 50.000 EN EFECTIVO EN 4 SEMANAS. Bueno, cuanto más pensé acerca de esto más ansioso estaba. Así que concluí claro debe de ser una estafa. Pero como la mayoría de nosotros sentí curiosidad, así que seguí leyendo. Después de meditarlo y consultarlo con algunas personas decidí intentarlo. Realmente vale tan sólo 6 euros o 6 dólares y 6 sellos de correo, he gastado más comprando lotería y nunca he ganado. Esto no es un estafa; no es indecente, no es ilegal; y es 99% libre de riesgo, realmente es posible que si funcione, por lo tanto estas son las instrucciones, que se debe seguir y adelante.
Ahora serás parte del negocio de las listas de correo. En este negocio tu producto no es sólido ni tangible, es un servicio. Estás en el negocio del desarrollo de las listas de correo. Bueno ante todo el propósito principal de esta carta es convencerte de que este es un sistema honesto, legal y extremadamente rentable y también una forma de lograr excelentes ingresos en un periodo muy corto de tiempo. Cabe resaltar también, que
este sistema ha cumplido su ciclo natural, es decir, ha comprobado su efectividad y con excelentes resultados. Asimismo, este sistema no requiere contacto físico con la gente, tampoco requiere de un trabajo pesado o difícil, y lo mejor: no tendrás que salir de casa excepto para recoger su correo. Este es un programa de SOPORTE ELECTRÓNICO que aprovecha la plataforma mundial de Internet, lo que garantiza su funcionamiento en forma perfecta. ¡EL 100 % DE LAS VECES!! Miles de personas han recurrido a este medio para obtener buenos capitales y así iniciar su propio negocio. Básicamente, se hace posible a través de una cadena que se dirige a miles de personas y que se hará realidad también para ti, sólo con tu colaboración. Por eso te recomiendo SEGUIR CUIDADOSA Y EXACTAMENTE LAS INSTRUCCIONES DE ESTA CARTA, recalcándote una vez más que esto es 100 % seguro y que NO te arrepentirás de haber leído este articulo y puesto en práctica, ya que se podría decir que es una forma de darnos la mano unos a otros, por que el esfuerzo que tu haces para ayudar a los unos te es recompensado con creses por los otros. Si estás muy ansioso y no quieres leer lo que continua, ve directamente a la sección de las instrucciones al final de este
artículo, nunca me imagine que se pueda conseguir asta $50.000 en efectivo, como alguien dice haberlo hecho podía ser un punto alto de alcanzar, pero era posible. Me figuré que tal vez podía tener un alcance de $1.000 más o menos, así que lo hice como decían las instrucciones en el artículo, mandé por correo UN SOLO
EURO a cada una de las seis personas de la lista que contenía el articulo que leí. Incluí una pequeña nota que decía
"POR FAVOR INCLÚYEME EN TU LISTA DE CORRESPONDENCIA O E-MAIL" junto con el Euro. Luego rehice la lista en donde saqué al primero, moví una posición arriba a cada uno de los restantes e incluí mi nombre al final de ella. Esta fue la forma de lograr que el dinero comenzara a llegarme. Luego tomé esta lista que acababa de modificar y la PUBLIQUÉ EN TODOS LOS NEWSGROUPS (Grupos de Noticias anuncios, o Foros de Discusión) Y BBS LOCALES QUE CONOCÍA Y espere que el dinero empezara a llegarme, preparado para recibir entre $1.000 y $1.500 en efectivo. Pero que agradable sorpresa cuando todos esos sobres empezaron a
llegarme, supe enseguida de que se trataban cuando vi. Que las direcciones de retorno provenían de todas partes del mundo, la mayoría de Estado Unidos, Canadá y Australia Te cuento, FUE EXCITANTE. Cuanto recibí en total, $.1000? $5.000?
NOOO!!!. Recibí un total de $20.343!! No lo podía creer!!! Tal vez era posible lograr $50.000 en efectivo, no lo se, pero
DEPENDE COMPLETAMENTE DE TI, a este articulo lo tienes que seguirlo y publicarlo donde te sea posible, cuanto mas se publique y
más gente lo vea, habrá mas posibilidades para todos de ganar mas dinero, esto determinara cuanto te llegara por correo!!!.
Es realmente fácil de hacerlo... Revisemos las razones de por que hacerlo: los únicos gastos son: 6 Estampillas, 6 sobres y
6 EURO (una moneda de UN EURO o un dólar para cada uno en la lista), luego publicar el artículo con tu nombre incluido en TODOS LOS
NEWSGROUPS que se te ocurran (esto es gratis) y luego esperar que los sobres te lleguen. Todos tenemos 6 EUROS para gastar en una inversión fácil y que no conlleva ningún tipo de esfuerzo con UNA ESPECTACULAR recompensa DE ENTRE $15.000 Y $25.000 en solo 3 a 5 semanas!. Así que prívate de jugar a la lotería hoy, o mejor come en casa en vez de ir afuera e invierte esos 6 EUROS en esto que puede darte una grata sorpresa!!!. No hay forma de perder!!! Como funciona esto exactamente???,
A continuación te detallo las sencillas instrucciones de cómo vas a conseguir que te llegue dinero fácil. Prepárate
para lograrlo, esta es la forma...
******** ATENCIÓN: Lee esto cuidadosamente. No es que sea necesario, pero es una buena idea imprimir estas hojas como
referencia en el caso de que tengas dudas. ********************************
>>> INSTRUCCIONES:
***PASO 1 : Consigue 6 hojas de papel blanco y escribe lo siguiente: "POR FAVOR INCLUYE MI NOMBRE EN TU LISTA DE CORRESPONDENCIA O E-MAIL" O "PLEASE ADD MY NAME TO YOUR LIST".
Luego, escribe también tu nombre, dirección y correo electrónico (e-mail). Como un lindo detalle pon también en que POSICIÓN
figuraba cada nombre de las personas cuando enviaste tu EURO Ej.: "Estabas en la posición 3" o como para hacerlo mas completo. De eso se trata, de hacer dinero y pasarlo bien al mismo tiempo, todo con buena voluntad. Ahora dobla esta página donde has escrito lo anterior, alrededor de la moneda de 1 Euro o del billete de 1 dólar americano, no mandes cheques ni otro tipo de pagos, solo EUROS o Dólares americanos. Ponlo todo dentro de 1 sobre y mándalo a cada una de las 6 personas de la lista, la idea de doblar el papel alrededor del Euro es para asegurar que va a llegar a su destino y
¡¡¡¡¡¡ ESO ES IMPORTANTE!!!!! De otra manera la gente que trabaja en el correo podría detectar que se trata de dinero y quedarse con los miles de sobres que te van llegando; de manera que se recomienda envolver todo, adicionalmente, en un papel
oscuro o de carbón para que no se vea a través del sobre!). Lo que estas haciendo es crear un servicio y como tal, lo hace COMPLETAMENTE LEGAL. A partir de ahora no estas mandándole UN EURO o un DOLAR a alguna persona sin ningún motivo, estas pagando UN EURO o UN DOLAR por un legítimo servicio (te aseguro, de nuevo, que esto es completamente legal). Acto seguido, envía los 6 sobres (mejor con cartulina o acolchados en caso de ser moneda para que no se note y desaparezca por el camino) a la siguientes direcciones:
1.-jose gonzalo varela olaya
priv 23 nte •6809 col. La loma
(mexico) puebla. Pue c.p 72230
2.CAMILO ANDRES OLAYA AMAYA
Calle 27A Nº 31B-52 YOPAL-CASANARE, REPUBLICA DE COLOMBIA
3.- Carlos Hernández .Corrientes 2232 . Piso 1 Dpto. 4.
C. P. 2000- Rosario. Santa Fe .Argentina
4 - Susana Castro
Procion 29- Bajo A. 50012.
Zaragoza. España
5.- Alexander Vengoechea
Carrera 8 # 38-16
Barranquilla – Colombia
6.- EDITH. M. SERRANO O
SUCURSAL DE CORREOS #7
QUITO ECUADOR
***PASO 2 : Escucha con cuidado, esta es la forma de como vas a recibir Dinero por correo. Mira la lista de las SEIS personas,
borra el nombre #1 de la lista de arriba, y agrega el tuyo al final de ella, así que el que era # 2 pasa a ser # 1 y el que
era # 3 pasa a ser # 2, el que era el # 4 pasa a ser # 3 y el que era # 5 pasa a ser 4 etc. y TÚ eres ahora el número 6,
incluye tu nombre , dirección , C.P. y país
***PASO 3 : Cambia todo lo que creas conveniente de este artículo, pero trata de mantenerlo lo mas cercano posible al original.
Ahora pon tu artículo en por lo menos 200 NEWSGROUPS, también llamados Foros de Discusión o Grupos de Noticias, anuncios gratis, avisos gratis (existen más
de 24.000 grupos) o manda esta lista a todos tus contactos de correo electrónico. Sólo necesitas 200, pero cuanto más cantidad pongas, mas dinero te llegará. Aquí van algunas indicaciones de cómo. En primer lugar, tú no necesitas redactar de nuevo toda
esta carta para hacer la tuya propia. Solamente pon el cursor al inicio de esta carta y arrastra hacia abajo de manera que toda queda "sombreada". Después, presiona la teclas CTRL+C, de esta forma queda en la memoria de tu computadora. Luego, abre
una aplicación preferiblemente Block de Notas (NotePad), Wordpad o MsWord. Luego, una vez abierta cualquiera de estas aplicaciones coloca el cursor al inicio de una hoja en blanco y presiona CTRL+V, y ya tendrás esta carta y podrás agregar tu nombre y dirección en el #6 siguiendo las instrucciones de más arriba. Por ultimo guarda esta carta con tus cambios en un nuevo archivo de la aplicación. ES TODO!!
Todo lo que tienes que hacer ahora es meterte en diferentes "newsgroups", foros, clasificados, o anuncios gratis, etc. y publicarlo. Recuerda que cada vez que quieras hacerlo bastara con abrir el archivo guardado, copiarlo y pegarlo en el área de
mensaje del newsgroup, o clasificado, foro o anuncio gratis, etc. Para llegar a ellos en cualquier buscador pon estos términos: newsgroups, foros de discusión, clasificados, anuncios gratis o guestbooks; y aparecerán miles de páginas. NO olvides publicar todo el anuncio o carta pero con TU NOMBRE en la posición 6, desapareciendo el 1; cuando ya tengas práctica sólo te llevará unos 30 segundos por cada newsgroup!. Se recomienda, además, que cuando publiques la descripción de este artículo trates de darle un nombre que "atrape", como. QUE NOMBRE LE PONDRIAS A ESTE ARTICULO QUE TE SERBIRA PARA PAGAR TUS DEUDA. etc. y no así
"GANA MILLONES EN 1 SEMANA", porque nadie te tomara en serio.********RECUERDA, CUANTOS MAS NEWSGROUPS CONSIGAS,
MAS RESPUESTAS (Y DINERO) RECIBIRÁS!! PERO DEBES ENTRAR POR LO MENOS EN 200.*
*********YA ESTÁ!!... Tu estarás recibiendo dinero de todo el mundo, de lugares que ni conoces y en unos pocos días!!. **ASEGÚRATE DE QUE TODAS LAS DIRECCIONES
ESTÉN CORRECTAS** Ahora el POR QUE de todo esto: de 200 anuncios enviados, digamos que solo recibo 5 respuestas (bajísimo ejemplo).
ENTONCES HABRÉ GANADO 5 EUROS o DOLARES CON MI NOMBRE en la posición # 6 de ésta carta. Ahora cada una de las 5 personas que
me enviaron un Euro o DOLAR también crean un mínimo de 200 newsgroups cada uno con mi nombre en el No. 5 de la Lista y si a
estas personas sólo les respondieran 5 personas a cada uno de los 5 originales, esto haría que yo ganase 25 Euros (DOLARES)
más, ahora, si estas 25 personas crean un mínimo de 200 newgroups con mi nombre en el No. 4 y recibiendo sólo 5 respuestas
de cada uno. Estaría ganando otros 125 Euros (Dólares adicionales. Ahora 125 personas ponen sus mismos 200 grupos con mi
nombre en el No. 3 y sólo reciben 5 respuestas de cada una, yo recibiría un adicional de 625 Euros (Dólares)!!!! OK?? Aquí
está la parte más divertida, cada una de éstas 625 personas ponen sus cartas en otros 200 grupos con mi nombre en el No. 2 y cada una recibe sólo 5 respuesta, esto
hace que yo reciba 3.125 EUROS (DOLARES)!!!!!!! Estas 3.125 personas enviarán éste mensaje a un mínimo de 200 newgroups con
mi nombre en el No. 1 y si sólo 5 personas de los 200 grupos responden estaré recibiendo 15.625 EUROS (DOLARES)!!!!! De una
inversión de Original de 6 Euros o 6 Dólares más estampillas (sellos). INCREÍBLE!!! y como dije antes, que solo 5 personas
respondan es muy poco, el promedio real sería de 20-30 personas! Ahí que pongamos estos números más a calcular. Si solo 15
personas responden, esto hace:
En la # 6 15 Euros (Dólares)
En la # 5 225 Euros (Dólares)
En la # 4 3.375 Euros (Dólares)
En la # 3 50.625 Euros (Dólares)
En la # 2 759.375 Euros (Dólares)
En la # 1 11.390.625 Euros (Dólares)
¡¡¡Sí, más de ONCE MILLONES DE EUROS (DOLARES)¡!!!
(Todo esto logrando enviar la lista a personas que se vinculen al sistema)
Una vez que tu nombre ya no está en la lista, saca el último anuncio del newsgroup otra vez. Lo que debes recordar es que
miles de personas más, en todo el mundo, se conectan a Internet cada día y leerán estos artículos todos los días como tu y yo
lo hacemos. Así que creo que nadie tendría problemas de invertir 1 EURO o DOLAR y ver si realmente funciona. Algunas personas
llegan a pensar "¿y si nadie decide contestarme?". Que cuál es la probabilidad de que esto ocurra cuando hay miles y miles de
personas honestas (que como tú y yo) buscan una manera de tener dinero extra... y que están dispuestas a tratar, pues "no hay
peor lucha que la que no se hace". Se estima que existen de 20,000 a 50,000 nuevos usuarios TODOS LOS DÍAS (en todo el mundo).
OTRO SISTEMA DE COMUNICARSE ES CONSIGUIENDO los E-MAIL DE PERSONAS PARTICULARES. DEBEN SER POR LO MENOS 200 DIRECCIONES, Y
ESTO TIENE UNA EFECTIVIDAD MÍNIMA DEL 5 AL 15%. SI SOLO BUSCAS PERSONAS QUE HABLEN ESPAÑOL, VE A UN PROVEEDOR DE E-MAIL E
IMPRIME UN APELLIDO LATINO Y YA ESTA. Otra forma es publicar esta carta en tu PAGINA WEB (si la tienes). *** Recuerda hacer
esto de forma CORRECTA, LIMPIA Y HONESTA y funcionará con toda seguridad. Solamente tienes que ser honesto. Asegúrate de
IMPRIMIR este artículo AHORA, trata de mantener la lista de todos los que te envían dinero y siempre fíjate en los
newsgroups y ve si todos están participando limpiamente. Recuerda, HONESTIDAD ES EL MEJOR MÉTODO. No necesitas hacer trucos
con la idea básica de hacer dinero en esto! *******Dicho sea de paso, que si tu defraudas a las personas poniendo mensajes
con tu nombre y no envías ningún dinero a los demás de la lista, tu no recibirás casi NADA!!. He conversado con personas que
conocieron personas que hicieron esto y solo llegaron a colectar unos $150.00, y eso después de unas 7 semanas. Algunos
decidieron probar otra vez, haciéndolo correctamente, y en 4-5 semanas recibieron más de $10, 000.00. Esta es la más limpia y honesta manera de compartir fortuna que yo jamás haya visto, sin costarnos mucho excepto un poco de tiempo. EL TIEMPO ES
IMPORTANTE, por eso no dejes pasar mas de 7 días del momento que veas este e-mail o anuncio. Sigamos todas las reglas del negocio. "Los frutos de la honestidad se recogen en muy poco tiempo y duran para siempre" Proverbio Chino. Gracias otra vez.
Haz la Prueba.
ÚLTIMO PASO. Y este es el paso que más me gusta SIMPLEMENTE SIENTATE Y DISFRUTA, PORQUE ¡¡¡¡ EL EFECTIVO VIENE EN CAMINO ¡!!!!!
Espera ver un poquito de dinero durante la segunda semana, pero a partir de la tercera semana, TORMENTA DE SOBRES EN TU
CORREO. Todo lo que tienes que hacer es recibirlo y trata de no gritar muy fuerte, cuando te des cuenta de que ésta vez ¡¡¡lo lograste!!!!!! Cuando te empieces a quedar corto de dinero, reactiva éste archivo y re-publica en los mismos lugares en que los vas a publicar ahora y nuevos lugares que conocerás en el futuro. Siempre mantén a mano una copia de este artículo, REACTIVALO cada vez que
necesites dinero.
ES UNA HERRAMIENTA INCREIBLE QUE PUEDES VOLVER A USAR CUANTAS VECES NECESITES DINERO EN
EFECTIVO, ES UNA FORMA DE COMPARTIR EXTRAORDINARIA Y EN LA CUAL ATRAEMOS LA ABUNDANCIA A
NUESTRAS VIDAS
HONESTIDAD ES LO QUE HACE TRIUNFAR A ÈSTE PROGRAMA NO LO OLVIDES. ¡¡¡¡BUENA SUERTE!!!!
Sólo un apunte más, si sabes traducir todo este mensaje a otros idiomas, puedes además, insértalos en foros de distintos
países como, Francia, Alemania, Rusia (esto lo digo como consejo para expandir las posibilidades de que lo vea mucha más gente.
PD. Comparte algo de lo que recaudes, ayudando a alguien que lo este necesitando.
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