Y tú ¿tienes tiempo para hacer ejercicio y cuidar y tu salud?
16 mayo, 2008
Ejercicios y Salud
Hace algún tiempo acompañé a mi hija a sesiones con Kinesiólogo, en la antesala estaba este cuadro que llamó mi atención, dado que generalmente cuando le indico a un@ paciente que debe hacer ejercicio regularmente me indican que no tienen tiempo.
Y tú ¿tienes tiempo para hacer ejercicio y cuidar y tu salud?
Y tú ¿tienes tiempo para hacer ejercicio y cuidar y tu salud?
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9 comentarios:
¿Lo podré copiar para usarlo en mis talleres? Está inteligentísimo el letrero. Y si, me hago el tiempo para hacer ejercicio (si no me tendría que comprar una mochila para llevar la guata)
Saludos sangrientos
Blood
El letrero revela una verdad absoluta.
Saludos cordiales,
Este año he estado un poco dejado para el deporte, sobre todo porque me atacó la influenza, con dias de cama incluido. Pero ya estoy recuperado para volver a mi ritmo habitual y así bajar esta maldita ponchera, jaja.
Saludos
A veces creo que con caminar no basta, aunque ultimamente camino harto.
No tengo tiempo, espero tenerlo. Pero no para enfermarme.
Hace rato no pasaba por aca. Me gusta primero porque soy un joven de la PAC estudiando en Conce y segundo porque mi apellido es Solorza. jajaja
Detalles nada mas.
Mi querido amigo y doctor, como lo hace un ser humano que tiene una discapacidad física del 70 % ???
Mi única posibilidad es hacer abdominales tendido en la cama.
En 5 años de invalidez he subido 20kilos por la imposibilidad de desplazarme.
No tengo capacidad para caminar mas de 100 mts. y todo gracias a un "facultativo" que estudió medicina para incrementar los fondos de su cuenta corriente.
Sé que NO es tu caso. Te conozco y puedo dar fe de tu extraordinaria humanidad y de tu fiel cumplimiento con el juramento Hipocrático.
En fin, mis grandes ejercicios son mentales y espirituales.
Un abrazo fraterno José Luis.
Gracias a Dios bendito siguen existiendo seres humanos como tú.
Alejandro
La respuesta se separa en dos: por mi trabajo tengo que caminar bastante, lo cual me permite tener un nivel mínimo de ejercitación.
Ahora bien, mi salud es la que tengo descuidada...tengo una muela picada que me duele de cuando en cuando; pero no quiero ir a la Urgencia de la Posta Central porque, la última vez, me trataron pésimo. Así que quiero averiguar cuánto me cobran vía FONASA en una atención odontológica.
Saludos cordiales.
Hola Doc: yo tengo todo el tiempo del mundo para hacer ejercicio, pero, no puedo, porque si me agito aunque sea un poquito me dan unas taquicardias horribles.
Espero que este muy bien,
Cariños,
María Paz
Hago día por medio 45 minutos de elíptica y 200 abdominales, pero todo gracias a que terminé de estudiar en la noche y disfruto las tardes libres.
Saludos doc.
Alguien me dijo un dia..
Si caminar era tan bueno..el Cartero seria INMORTAL..!!
A hacer algo antes que nos pase la cuenta el señor del bisturie..!!
Un abrazo..Mary
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